脂肪燃焼を助ける湿布ダイエット

湿布ダイエットの方法

足裏湿布ダイエット
あなたは「足裏湿布ダイエット」というのをご存知ですか?ダイエットで一番大切なことは続ける事です。断食などのきついダイエットは長続きしにくく、途中で挫折してしまい、結果リバウンドしてしまったという方も多いのではないでしょうか?そういうことからも、最近注目されているのは「足裏湿布ダイエット」です。「湿布ダイエット」とは、体の気になる部分に直接湿布を貼ることで、体内の褐色脂肪の働きを活性化し脂肪を燃焼させる方法です。しかし「足裏湿布ダイエット」は足の裏に湿布を貼ることで足の裏にあるたくさんのツボを刺激...
冷湿布ダイエット
あなたは最近注目の「湿布ダイエット」をご存知ですか?その中でも「冷湿布ダイエット」というものがあります。これは、冷湿布により体の熱を冷ますことで脂肪の燃焼を活性にする方法です。人には体脂肪の燃焼を促進する褐色脂肪というものがあり、体の一部分を冷やすことにより脳に熱を出すよう指示を出し、体全体から発熱させる方法です。この時に、冷湿布により冷えた褐色脂肪はさらに熱を出そうとするため、体脂肪が燃焼されやすくなるという仕組みなのです。褐色脂肪は主に肩甲骨の間や首や腰などに集まっているので、ここに冷湿布を...
部分痩せ湿布ダイエット
あなたは「部分痩せ湿布ダイエット」というのをご存知ですか?20代を過ぎる頃から、女性の体は脂肪老廃物かたまりであるセルライトと呼ばれるものがつきやすくなってきます。セルライトが一度ついてしまうと、ダイエットなどで落とすのはとても難しくなります。そうならない為にも、普段から適度ない運動をしてセルライトがつかない様に予防する事が大切です。しかし、一度ついてしまったセルライトを目立たなくするにはどうしたら良いかご存知ですか?そんな時には「部分痩せ湿布ダイエット」がお薦めです。「部分痩せ湿布ダイエット」...
湿布ダイエットの方法
あなたは「湿布ダイエット」の方法を知っていますか?湿布ダイエットといっても、むやみやたらに湿布を貼ればよいという事ではありません。湿布を貼る部位や貼っている時間などによって、効果が大きく変わってくるからです。「足裏湿布ダイエット」の場合は、ダイエットに効くポイントが主に二つです。一つは足の指の付け根の、盛り上がった部分です。指の付け根に湿布を貼ることが甲状腺の刺激となり、更に体脂肪を燃焼しやすくしてくれます。二つ目は足裏の真ん中からかかとの手前まで縦に貼ります。足の真ん中には腎臓、かかとの手前に...
湿布ダイエットをより効果的にするには
あなたは「湿布ダイエット」をより効果的にする方法を知っていますか?「湿布ダイエット」は手軽で長く続けられると最近注目されているダイエット方法です。ただし、始めたからと言ってすぐ効果が得られるわけではなく、長い期間続けることで少しずつ目に見えてくるものなのです。しかし、折角ダイエットをするからにはすぐに痩せたいと思っている人が多いでしょう。「湿布ダイエット」を工夫する事でより効果的にする方法があります。「足裏湿布ダイエット」の場合、冷湿布、温湿布どちらを使用しても構いません。ただし、冷え性の方は、...

湿布ダイエットの方法や効果についてわかりやすく紹介しています

Copyright (C) 2010 むくみスッキリ湿布ダイエット All Rights Reserved.

お役立ちリンク集

湿布ダイエットの方法